Receitas / Tapiocas, crepiocas e cuscuz

Tapiocas, crepiocas e cuscuz
Crepioca Simples
180kcal
6 gproteína
1 porçãorendimento
LowFODMAP
Sem glútenSem lactose
Modo de preparo
- Misture os ingredientes
Em um bowl, misture a tapioca com o ovo e o sal até formar uma massa homogênea.
- Cozinhe a crepioca
Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo, despeje a massa e espalhe para formar um disco. Cozinhe até firmar e vire para dourar do outro lado.
- Recheie e sirva
Coloque o tomate picado com orégano, dobre a crepioca e sirva quente.