Mingau de Aveia com Banana e Canela

Modo de preparo

1. Aqueça os ingredientes

   Em uma panela pequena, adicione a aveia, o leite vegetal e a banana amassada. Leve ao fogo médio, mexendo sempre.

2. Cozinhe até engrossar

   Quando começar a ferver, adicione a chia (se usar) e a canela. Continue mexendo por cerca de 3 a 5 minutos, até atingir a consistência de mingau.

3. Finalize e sirva

   Desligue o fogo, adoce com mel ou agave se desejar, e sirva com frutas frescas ou castanhas por cima.

Imprimir receita